新しい季節になると楽しくなるのが「オシャレ」。特に7月は夏らしいアイテムで普段のファッションに遊び心を加えオシャレに心躍る季節ですね！ とくに今年は蛍光色などのビビッドな色使いが目を引く、大ぶりなブレスレットやオシャレな腕時計などのラインナップが盛りだくさん！！
ここで気になるのが「手首」。
二の腕を露出する機会が増える夏が近づくと「この腕は出しても大丈夫なものか……？」と焦る方が多い一方、ヒジから先って意外と盲点じゃありませんか？
大ぶりなアクセサリーをまとう手首や指先がほっそりしていると、女性らしい仕草も板に付くというもの。流行の華奢なブレスレットが似合うような「ほっそり手首」を目指して、いつでも出来る「簡単ストレッチ」とストレッチを有効に行うための手首の仕組みをご紹介します。